Mincir, maigrir facilement
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Comment mincir naturellement
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Mincir, maigrir facilement
et naturellement :

Voici enfin une méthode naturelle et agréable pour perdre ses kilos superflus. Pas de torture pour le corps, pas de privations ridicules qui vous font faire du yoyo en permanence... Juste un peu de bon sens et une hygiène de vie facile à mettre en oeuvre pour être bien dans son corps. Des conseils à suivre pour mincir efficacement et naturellement !

Sommaire :
- Avant propos
- Quelques informations pour débuter
- Le programme minceur
- Les principes alimentaires de base
- Le régime balancé ou alterné
- Le programme d'exercices physiques
- Les compléments
- Les monodiètes
- Récapitulatif

Auteur : Romain Vicente
Format : PDF - 17 pages imprimables.